Urządzenia i Akcesoria
Clafoutis au thon et aux oignons
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
130 g d'oignons frais
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
300 g de lait écrémé
-
2 œufs
-
40 g de farine de blé
-
200 g de thon en boîte au naturel égoutté en gros morceaux
-
beurre pour le plat à gratin
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
21 g
Kalorie
801 kJ /
190 kcal
Tłuszcz
6 g
Węglowodany
13 g