Urządzenia i Akcesoria
Sardines grillées
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
-
2 oignons frais, coupés en quatre
-
½ bouquet de menthe fraîche effeuillé
-
150 g de ricotta
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
du sel
-
du poivre moulu
-
16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
-
1 filet d'huile d'olive
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
28 g
Kalorie
1325 kJ /
316 kcal
Tłuszcz
19 g
Węglowodany
7 g