Urządzenia i Akcesoria
Raïta pomme-concombre et gambas aux épices
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Składniki
Les gambas
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2 gousses d'ail dégermées
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½ cm gingembres frais pelé et coupé en lamelles
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1 c. à café de piment rouge en poudre
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½ c. à café de garam masala en poudre
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½ c. à café de curcuma en poudre
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le jus d'1/2 citron jaune
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40 g d'huile d'olive
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du sel
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12 gambas crues de belle taille
Le raïta
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250 g de concombre pelé
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½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé
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½ pomme granny-smith pelée et coupée en huit
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1 c. à soupe de garam masala en poudre
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le jus d'1/2 citron jaune
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250 g de yaourt nature (2 pots)
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du sel
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du poivre moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
30 g
Kalorie
1328 kJ /
316 kcal
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
16 g