Urządzenia i Akcesoria
Rancho
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 13 godz. 35 min
6 doses
Składniki
-
grão-de-bico seco200 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
malagueta¼
-
colorau1 c. chá de
-
azeite50 g
-
carne de vitela cortada em cubos400 g
-
150 g linguiça, cortado em rodelaschouriço cortado em rodelas150 g
-
presunto em cubos100 g
-
água mais q.b. p/ demolhar950 g
-
massa tipo penne150 g
-
batata cortada em cubos150 g
-
sal1 c. chá de
-
Folhas de hortelã q.b. p/ polvilhar
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1219.5 mg
Białko
35.1 g
Kalorie
2258.6 kJ /
539.8 kcal
Tłuszcz
23.4 g
Błonnik
5.9 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
46.7 g