Urządzenia i Akcesoria
Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbası
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen
Składniki
-
Zwiebel (70 g), halbiert1
-
Olivenöl20 g
-
Kartoffel, mehligkochend (100 g), in Stücken1
-
Möhre (75 g), in Stücken1
-
rote Linsen180 g
-
Wasser1000 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Butter (30 g)1 - 2 EL
-
Chiliflocken (Pul Biber)½ TL
-
Minze, getrocknet, gehackt1 TL
-
Biber Salçası20 g
-
Zitrone geviertelt1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
13 g
Kalorie
1223 kJ /
292 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
7.2 g
Węglowodany
31 g