Urządzenia i Akcesoria
Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbası
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen
Składniki
-
Zwiebel halbiert70 g
-
Olivenöl20 g
-
Kartoffel, mehligkochend in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Möhre in Stücken (2-3 cm)75 g
-
rote Linsen180 g
-
Wasser1000 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Butter (30 g)1 - 2 EL
-
Chiliflocken (Pul Biber)½ TL
-
Minze, getrocknet, gehackt1 TL
-
Biber Salçası20 g
-
Zitrone geviertelt1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
12.5 g
Kalorie
1214.8 kJ /
290.4 kcal
Tłuszcz
10.7 g
Błonnik
6.8 g
Węglowodany
38.7 g