Manzanas al vapor con quinoa
TM5 TM6

Manzanas al vapor con quinoa

4.3 (4 oceny)

Składniki

  • 6 manzanas
  • 6 cditas de coco rallado sin azúcar
  • 6 cditas de pepitas de calabaza, peladas
  • 6 cditas de quinoa blanca inflada (opcjonalnie)
  • 6 cditas de almendras
  • 500 g de agua
  • yogur natural sin azúcar, para servir

Wartości odżywcze
na 1 pieza
Kalorie
554.3 kJ / 132 kcal
Białko
2.7 g
Węglowodany
22.5 g
Tłuszcz
5 g
Błonnik
0.2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r426360