Verduras con hummus de ajonjolí
TM5 TM6

Verduras con hummus de ajonjolí

4.0 (5 ocen)

Składniki

  • 30 g de semillas de ajonjolí tostadas
  • 450 g de garbanzos cocidos
  • ½ diente de ajo
  • 25 g de jugo de limón recién exprimido
  • 20 g de aceite de oliva
  • ¾ cdita de sal gruesa
  • 1 pepino, cortado en tiras
  • 4 zanahorias, cortadas en juliana
  • 4 rábanos, cortados en cuartos

Wartości odżywcze
na 1 porción
Kalorie
811.6 kJ / 193.2 kcal
Białko
5.9 g
Węglowodany
22.2 g
Tłuszcz
5.6 g
Błonnik
6.8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r426261