Smoothie post-work out con avena y proteína

Name: Smoothie post-work out con avena y proteína
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 vaso
Ingredients: 300 g de leche; 1 cda de cocoa en polvo; 20 g de avena; 10 g de crema de cacahuate

4.7 18 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 vaso

Składniki

300 g de leche
1 cda de cocoa en polvo
20 g de avena
10 g de crema de cacahuate
1 cda de proteína en polvo (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 8 g

Kalorie 882 kJ / 210 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Przepisów
Meksyk