Urządzenia i Akcesoria
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
1 vaso
Składniki
-
300 g de leche de coco
-
50 g de fresas
-
50 g de frambuesas
-
1 cda de avena
-
½ cdita de polvo de maca
-
2 cubitos de hielo
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 vaso
Białko
4 g
Kalorie
643 kJ /
153 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
15 g