Urządzenia i Akcesoria
Smoothie bowl
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
3 porciones
Składniki
-
100 g de plátanos congelados
-
100 g de mora azul congelada
-
150 g de hielos
-
100 g de jugo de naranja
-
1 cdita de espirulina en polvo
-
20 g de espinacas baby frescas
-
3 cdas de hojuelas de coco natural sin azúcar
-
3 cdas de cacao nibs
-
3 cdas bayas de goji
-
moras azules para decorar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Białko
5.3 g
Kalorie
770 kJ /
183.3 kcal
Tłuszcz
7.3 g
Błonnik
4.7 g
Węglowodany
25 g