Panquecas de alfarroba
TM5 TM31 TM6

Panquecas de alfarroba

4.3 (49 ocen)

Składniki

  • 105 g farinha de espelta integral
  • 15 g farinha de alfarroba
  • 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
  • ½ c. chá de canela em pó
  • 1 c. chá de óleo, mais q.b. p/ pincelar
  • 230 g bebida vegetal de coco
  • 10 g açúcar de cana integral
  • 20 g iogurte vegetal cremoso
    lub 20 g puré de maçã
  • Fruta
    lub Xarope de tâmaras q.b. p/ servir

Wartości odżywcze
na 1 unidade
Kalorie
430 kJ / 103 kcal
Białko
2 g
Węglowodany
21 g
Tłuszcz
1 g
Błonnik
1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r423894