Szukaj
Couscous-Salat
TM6 TM5

Couscous-Salat
4.4 (75 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Auberginen

  • 2 Auberginen (je ca. 300 g), längs halbiert
  • 2 EL Olivenöl
  • ½ TL Meersalz, grobkörnig
  • 2 Prisen Pfeffer

Salat

  • 220 g Couscous (Garzeit 4 Minuten)
  • 250 g Wasser
  • ½ Bund Pfefferminze (ca. 10 g), Blätter abgezupft
  • ½ Bund Koriander (ca. 10 g), Blätter abgezupft
  • 100 g Olivenöl
  • 1 Zitrone, unbehandelt, ½ abgeriebene Schale und 3 EL Saft
  • 1 TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 200 g Feta, kalt, in Stücken (4 cm)
  • 1 Granatapfel, Kerne ausgelöst (ca. 180 g)
  • 120 g Edamame Bohnen, frisch, ausgelöst
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
3178 kJ / 764 kcal
Białko
23 g
Węglowodany
60 g
Tłuszcz
47 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r419236