Urządzenia i Akcesoria
Pane rustico ai semi
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
8 porzioni
Składniki
-
400 g di farro
-
100 g di grano saraceno
-
500 g di acqua + q.b.
-
50 g di aceto di mele
-
25 g di lievito di birra fresco
-
1 cucchiaino di zucchero
-
1 pizzico di sale
-
80 g di semi di sesamo
-
80 g di semi di lino
-
80 g di semi di girasole
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
15.2 g
Kalorie
1636 kJ /
391 kcal
Tłuszcz
15.4 g
Błonnik
5.5 g
Węglowodany
47.8 g