Szukaj
Orangen-Truthahn mit Kartoffeln und Kohlrabi
TM5 TM6

Orangen-Truthahn mit Kartoffeln und Kohlrabi

4.2 (28 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 Orangen, unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
  • 1 TL Kurkuma, getrocknet, gemahlen
  • 1 EL Olivenöl
  • 500 g Wasser
  • 1 geh. TL Gemüsebouillon
    lub 1 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
  • 200 g Kartoffeln, in Scheiben (5 mm)
  • 300 g Kohlrabi, in Stäbchen (1 cm dick)
  • 2 Trutenschnitzel (ca. 250 g)
  • ½ TL Salz und etwas mehr für das Fleisch
  • 2 - 3 Prisen Pfeffer, gemahlen und etwas mehr für das Fleisch
  • 40 g fettreduzierter Rahmersatz, 19% Fett
  • 1 geh. TL Maisstärke (z. B. Maizena)
  • 3 - 4 Prisen Curry, gemahlen, nach Belieben
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1471 kJ / 353 kcal
Białko
36 g
Węglowodany
28 g
Tłuszcz
9 g
Błonnik
3.8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r411675