Urządzenia i Akcesoria
Pesto-Gemüse-Salat
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
2 Portionen
Składniki
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Pinienkerne20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Basilikum10 g
-
Petersilie10 g
-
Zitronensaft15 g
-
Olivenöl35 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zucchini, grün quer halbiert200 g
-
Zucchini gelb, quer halbiert200 g
-
Möhren quer halbiert150 g
-
Cherry-Tomaten halbiert200 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
937.9 mg
Białko
12.6 g
Kalorie
1627.2 kJ /
388.9 kcal
Tłuszcz
29.8 g
Błonnik
6.1 g
Tłuszcz nasycony
6.2 g
Węglowodany
20.8 g