Urządzenia i Akcesoria
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
12 portions
Składniki
-
sweet potato peeled and cut into pieces250 g
-
filtered water230 g
-
extra virgin olive oil120 g
-
chickpea (besan) flour150 g
-
egg1
-
chia seeds1 tbsp
-
salt½ tsp
-
fresh tomatoes cut into slices250 - 300 g
-
mozzarella cut into slices200 - 250 g
-
olive oil spray
-
rocket to serve
-
shaved Parmesan cheese to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
8.9 g
Kalorie
966.6 kJ /
230.1 kcal
Tłuszcz
16.8 g
Błonnik
2.7 g
Węglowodany
9.8 g