Tex-Mex-Eier im Förmchen
TM6 TM5

Tex-Mex-Eier im Förmchen

3.9 (28 ocen)

Składniki

  • 10 g frische Korianderblätter, etwas mehr zur Dekoration
  • 200 g geschälte Tomaten, aus der Dose
  • 60 - 80 g Schinken, in Stücken (siehe Variation)
  • 1 - 2 Msp. Cayennepfeffer, gemahlen
  • 2 - 4 Prisen Salz
  • 1 Prise Zucker
  • 500 g Wasser
  • 100 - 150 g Frischkäse
  • 8 Cocktailtomaten, halbiert
  • 4 Eier (Größe M)
  • 1 Avocado
  • 1 - 2 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
  • Pfeffer, frisch gemahlen, zur Dekoration

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1289 kJ / 308 kcal
Białko
16 g
Węglowodany
4 g
Tłuszcz
26 g
Błonnik
2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r403953