Przejdź do głównej treści Szukaj
Pasta mit grünem Spargel und Zucchini

Pasta mit grünem Spargel und Zucchini
3.7 953 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
2 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Wasser zum Kochen
  • Salz und etwas mehr zum Kochen
    1 TL
  • Nudeln
    150 g
  • Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
    1
  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Öl
    10 g
  • Zucchini
    200 g
  • grüner Spargel in Stücken (4-5 cm)
    200 g
  • weißer Pfeffer
    ¼ TL
  • gemischte Kräuter, getrocknet
    ½ TL
  • Muskat
    1 Msp.
  • Joghurt, 0,1% Fett
    200 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 17 g
Kalorie 1639 kJ / 392 kcal
Tłuszcz 6 g
Błonnik 6.8 g
Węglowodany 63 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 36 Przepisów
Niemcy
Fit mit Thermomix® 60 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...