Urządzenia i Akcesoria
Falafel
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
6 raciones
Składniki
-
250 g de garbanzos secos
-
75 g de cebolleta en trozos
-
1 - 2 dientes de ajo
-
2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
2 - 3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de curry en polvo
-
½ cucharadita de polvo de hornear
-
1 cucharadita de sal
-
150 g de harina de garbanzos150 g de harina
-
aceite para freír
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
11 g
Kalorie
1268 kJ /
302 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
7 g
Węglowodany
40 g