Apfel-Karotten-Dinkelweckerl
TM6 TM5

Apfel-Karotten-Dinkelweckerl

4.7 (70 ocen)

Składniki

  • 100 g Dinkelkörner
  • 100 g Karotten, in Stücken
  • 100 g Äpfel, geschält, entkernt, in Stücken
  • 150 g Wasser, kalt
  • 50 g Orangensaft, frisch gepresst
  • 50 g Honig
  • 5 g frische Germ
  • 400 g Dinkelmehl, glatt, Type 700, etwas mehr zum Bemehlen
  • 1 ½ TL Salz
  • 30 g Walnussöl, etwas mehr zum Einfetten
  • Dinkelflocken, zum Bestreuen

Wartości odżywcze
na 1 Stück
Kalorie
806 kJ / 192 kcal
Białko
6 g
Węglowodany
35 g
Tłuszcz
3 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Błonnik
4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r401676