Szukaj
Smoky chipotle beans
TM6 TM5 TM31

Smoky chipotle beans

4.4 (11 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 40 g olive oil, plus extra for greasing
  • 800 g canned pinto beans, rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
  • 1 red onion, cut into quarters
  • 4 garlic cloves
  • 1 red capsicum, deseeded and cut into quarters
  • 2 tsp chipotle chillies in adobo sauce
  • 1 tsp smoked paprika
  • 2 tsp ground cumin
  • 400 g canned tomatoes
  • 1 ½ tbsp pure maple syrup
  • 2 dried bay leaves
  • 1 - 2 pinches sea salt
Wartości odżywcze
na 6 portions
Kalorie
5002.4 kJ / 1191 kcal
Białko
65.6 g
Węglowodany
172.2 g
Tłuszcz
7.7 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Błonnik
68.6 g
Sód
3103 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r401524