Szukaj
Poulet à l'ananas et quinoa
TM6 TM5

Poulet à l'ananas et quinoa
4.2 (103 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 800 g d'eau
  • ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 120 g de quinoa
  • 2 échalotes
  • 1 gousse d'ail
  • 1 c. à café d'huile d'olive
  • 200 g de chou blanc, coupé en lanières
  • 3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
  • 1 c. à soupe de sauce de soja salée
  • 3 c. à café de sauce de poisson (nuoc-mâm)
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 400 g de blanc de poulet, coupé en morceaux
    lub 400 g de jambon de poulet, coupé en morceaux
  • 1 ananas frais, détaillé en morceaux
  • 1 cube de bouillon de volaille, dilué dans 0,25 l d'eau
  • 5 g de coriandre fraîche (quelques feuilles)
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
2084 kJ / 497.8 kcal
Białko
27.7 g
Węglowodany
82.2 g
Tłuszcz
6.1 g
Błonnik
10.2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r400192