Szukaj
Spinat-Käse-Taschen
TM6 TM5

Spinat-Käse-Taschen
4.6 (127 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 70 g Gouda, in Stücken
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 2 EL Öl
  • 60 g Blattspinat, TK, aufgetaut, gut ausgedrückt (Bruttogew. 80 g)
  • 1 Prise Salz
  • 2 Prisen Chiliflocken
  • 40 g Feta, grob zerbröselt
  • 1 Dose Mais, klein (Abtropfgew. 60 g), abgetropft
  • 1 Ei (Kl. M), verquirlt
  • 1 Pck. Blätterteig, gerollt, aus dem Kühlregal (275 g)
Wartości odżywcze
na 1 Stück
Kalorie
614 kJ / 146 kcal
Białko
4 g
Węglowodany
9 g
Tłuszcz
10 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r399131