Urządzenia i Akcesoria
Thunfischaufstrich mit Avocado
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
500 g
Składniki
-
Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Essiggurkerl in Stücken3
-
reife Avocado geschält, in Stücken½
-
Zwiebeln20 g
-
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft110 g
-
Frischkäse175 g
-
Mayonnaise30 - 40 g
-
Honig10 g
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Majoran, getrocknet1 Prise
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 g
Sód
796 mg
Białko
7 g
Kalorie
986 kJ /
236 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
7 g