Urządzenia i Akcesoria
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 portions
Składniki
-
pitted Medjool dates4
-
desiccated coconut plus extra for sprinkling (see Tips)30 g
-
avocado flesh only150 g
-
raw cacao powder2 tbsp
-
milk of choice275 g
-
ground cinnamon¼ tsp
-
honey (optional - see Tips)2 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
4.7 g
Kalorie
1175 kJ /
29.8 kcal
Tłuszcz
17.6 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
24.3 g