Urządzenia i Akcesoria
Puten-Pilaw mit Aprikosen und Mandeln
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portionen
Składniki
-
Putenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (1,5 cm)500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln20 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Harissa1 TL
-
Tomatenmark1 TL
-
Honig1 TL
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint100 g
-
Mandeln50 g
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
-
Wasser1200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wildreismischung250 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)200 g
-
Staudensellerie in Stücken (1 cm)100 g
-
Frühlingszwiebel in Ringen (5 mm)1
-
Pfeffer zum Würzen
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
41 g
Kalorie
2549 kJ /
610 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
10.6 g
Węglowodany
65 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
THERMOMIX® Magazin 1/2019
44 Przepisy
Niemcy
Niemcy