Szukaj
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
TM31 TM5 TM6

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4.4 (57 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Smoothie

  • 2 plátanos
  • 200 g de bebida de avena
  • 80 g de mantequilla de cacahuete
  • 2 cucharadas de cacao puro en polvo
  • ½ cucharadita de vainilla líquida
  • 2 cucharadas de jarabe de arce

Topping

  • 1 plátano en rodajas
  • 40 g de chocolate negro (70% de cacao) troceado
  • 40 g de granola
  • 40 g de cacahuetes tostados sin sal
Wartości odżywcze
na 1 ración
Kalorie
1603 kJ / 383 kcal
Białko
10.8 g
Węglowodany
38.5 g
Tłuszcz
26.6 g
Błonnik
6.1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r383923