Urządzenia i Akcesoria
Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Składniki
-
3 tranches de pain de mie blanc sans croûte
-
50 g de lait
-
1 botte de ciboulette fraîche coupée en quatre
-
1 botte de cerfeuil frais les feuilles seulement
-
200 g de filets de poulet coupés en morceaux
-
25 g de moutarde
-
15 g de chapelure maison (voir "Conseil(s)")
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 c. à soupe d'huile végétale
-
150 g de fromage blanc nature
-
le jus d'1/2 citron jaune
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
17 g
Kalorie
971 kJ /
232 kcal
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
15 g