Urządzenia i Akcesoria
Snack de garbanzos
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 6 godz. 45 min
6 porciones
Składniki
-
300 g de garbanzos secos
-
agua para remojar
-
1000 g de agua
-
1 cdita de sal fina
-
2 cdas de aceite vegetal
-
½ cdita de semillas de comino
-
1 cdita de semilla de mostaza negra
-
½ cebolla morada
-
1 - 2 chiles de árbol secos
-
1 cdita de semillas de hinojo
-
1 cda de coco rallado, sin endulzante
-
1 ½ cditas de curry en polvo
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 6 porciones
Sód
2448.4 mg
Białko
64.2 g
Kalorie
6158.3 kJ /
1471.9 kcal
Tłuszcz
51.5 g
Błonnik
41.1 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Węglowodany
200.5 g