Urządzenia i Akcesoria
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 porties
Składniki
Zalm in amandelkorst
-
olijfolie om in te vetten
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, (ong. 150 g stuk)verse zalmfilets, ontveld (ong. 150 g stuk)4
-
vers geperst citroensap30 g
-
Dijon mosterd20 g
-
honing15 g
-
teentjes knoflook2
-
zout½ tl
-
gepelde amandelen20 g
-
brood in stukken50 g
-
verse peterselie5 g
Citroen tagliatelle met asperges
-
water1200 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 volle tl
-
verse ei pasta, type tagliatelle300 g
-
groene asperges in stukken (2 cm)250 g
-
extra vergine olijfolie1 el
-
citroen zeste en sap½
-
verse peterselie gehakt, als garnering
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
40 g
Kalorie
2647 kJ /
633 kcal
Tłuszcz
36 g
Błonnik
3.6 g
Węglowodany
36 g