Szukaj
Espinafres com camarão
TM6 TM5 TM31

Espinafres com camarão
4.2 (9 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 70 g queijo parmesão cortado em pedaços
  • 100 g miolo de pão
  • 150 g leite
  • 1000 g água
  • 3 ovos
  • 3 dentes de alho
  • 30 g manteiga, mais q.b. p/ untar
  • 1200 g espinafres descongelados
  • 1 c. chá de sal
  • 200 g natas
  • 2 c. chá de mostarda à antiga
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 120 g maionese
  • 500 g miolo de camarão
  • 15 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
2277.8 kJ / 544.4 kcal
Białko
28 g
Węglowodany
21.8 g
Tłuszcz
40 g
Tłuszcz nasycony
16.2 g
Błonnik
5.4 g
Sód
1071.2 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r37317