Szukaj
Auberginen-Bulgur-Salat
TM6 TM5

Auberginen-Bulgur-Salat
4.3 (116 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 g Aubergine, in Stücken
  • 3 ½ TL Salz
  • 350 g Bulgur, grob
  • 850 g Wasser
  • 1 Bund Petersilie, abgezupft
  • 140 g Orangensaft
  • 120 g Erdnusscreme, fein
  • 40 g Balsamico, hell
  • 20 g Honig, flüssig
  • ½ TL Pfeffer
  • 2 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • 1 TL Anissamen
  • 400 g gelbe Paprika, in Stücken
  • 400 g Cherry-Tomaten, geviertelt
  • 70 g Frühlingszwiebeln, in Ringen (5 mm)
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1150 kJ / 275 kcal
Białko
7 g
Węglowodany
29 g
Tłuszcz
13 g
Błonnik
5.9 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r370137