Urządzenia i Akcesoria
Setas de cardo con gambas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 raciones
Składniki
-
250 g de gambas frescas enteras sin pelar
-
20 g de mantequilla
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
10 g de harina
-
200 g de agua
-
150 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
500 g de setas de cardo frescas y limpias en trozos grandes
-
½ cucharadita de sal
-
¼ de cucharadita de pimienta negra recién molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
462.8 mg
Białko
14.1 g
Kalorie
834 kJ /
199 kcal
Tłuszcz
13.4 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
5.7 g