Przejdź do głównej treści Szukaj
Hummus de lentejas

Hummus de lentejas
4.8 241 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
550 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 diente de ajo
  • 40 g de semillas de sésamo tostado
  • 10 almendras crudas sin piel
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 30 g de zumo de limón
  • 1 pellizco de clavo molido
  • 70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
  • 400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
  • 1 cucharadita de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 6.7 g
Kalorie 971 kJ / 232 kcal
Tłuszcz 18.5 g
Błonnik 4.9 g
Węglowodany 9.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Legumbres 12 Przepisów
Hiszpania
Legumbres 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...