Szukaj
Lasaña de sepia
TM6 TM5 TM31

Lasaña de sepia
4.7 (70 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Sofrito de sepia y apio

  • 200 g de tallos de apio cortados en rodajas
  • 200 g de cebolla en cuartos
  • 50 g de aceite de oliva
  • 600 g de sepia cortada en trozos de 1 cm
  • 50 g de vino blanco
  • 200 g de tomate frito estilo casero
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
  • ½ cucharadita de sal

Salsa bechamel

  • 800 g de leche
  • 60 g de mantequilla y un poco más para engrasar
  • 70 g de harina
  • 20 g de queso emmental rallado
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ de cucharadita de nuez moscada molida

Montaje

  • 12 láminas de pasta fresca para lasaña (10x20 cm)
    lub 12 placas de lasaña secas (hidratadas o cocidas)
  • 80 g de queso emmental rallado
Wartości odżywcze
na 1 ración
Kalorie
2143 kJ / 512 kcal
Białko
31.4 g
Węglowodany
34.4 g
Tłuszcz
27.7 g
Tłuszcz nasycony
12.4 g
Błonnik
3.1 g
Sód
136.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r365994