Smoothie Bowl melone, mango e papaya
TM5

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

4.5 (4 oceny)

Składniki

  • ½ melone giallo, la polpa
  • 40 g di mandorle pelate
  • 1 papaya piccola, la polpa a pezzi
  • 1 mango maturo, la polpa
  • 4 cucchiai di crusca di avena
  • 150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
  • 30 g di succo di arancia freddo
  • 1 kiwi, sbucciato e a pezzi (1 cm)
  • 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
1912 kJ / 457 kcal
Białko
13 g
Węglowodany
56 g
Tłuszcz
16 g
Błonnik
11.1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r365950