Przejdź do głównej treści Szukaj
Smoothie Bowl melone, mango e papaya

Smoothie Bowl melone, mango e papaya
4.6 5 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 20 min
2 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ½ melone giallo la polpa
  • 40 g di mandorle pelate
  • 1 papaya piccola, la polpa a pezzi
  • 1 mango maturo la polpa
  • 4 cucchiai di crusca di avena
  • 150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
  • 30 g di succo di arancia freddo
  • 1 kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
  • 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 13 g
Kalorie 1912 kJ / 457 kcal
Tłuszcz 16 g
Błonnik 11.1 g
Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salute in ciotola 11 Przepisów
Włochy
Un morso di arcobaleno 62 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...