Cous cous di pesce alla trapanese
TM5 TM6

Cous cous di pesce alla trapanese

4.3 (22 oceny)

Składniki

Cous cous

  • 40 g di acqua
  • 500 g di cous cous precotto
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe bianco macinato
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di cipolle in quarti
  • 3 spicchi di aglio
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 300 g di gamberi crudi sgusciati, puliti ed eviscerati

Terminare la preparazione

  • 70 g di olio extravergine di oliva
  • 150 g di crostacei misti a pezzi
  • 100 g di seppie, pulite e ad anelli
  • 6 gamberoni giganti crudi, sgusciati, puliti ed eviscerati
  • 1500 g di acqua
  • 200 g di concentrato di pomodoro
  • 1500 g di pesce misto per zuppa (scorfano, triglie ecc.)

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
2347 kJ / 561 kcal
Białko
45.3 g
Węglowodany
58.6 g
Tłuszcz
16.1 g
Błonnik
3.1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r365429