Szukaj
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
TM5 TM31

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
3.8 (29 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 2 peperoni rossi
  • 250 g di ceci bianchi lessi
  • ½ - 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
  • 1 cucchiaino di salsa tahini
  • 1 pizzico di sale
  • ½ cucchiaino di paprika dolce
  • 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
  • fette di pane tostato, q.b.
Wartości odżywcze
na 100 g
Kalorie
1133.8 kJ / 271 kcal
Białko
14 g
Węglowodany
45.3 g
Tłuszcz
4.7 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Błonnik
9.7 g
Sód
56.7 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r361760