Szukaj
Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)
TM5 TM31 TM6

Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)
4.5 (42 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 g di acqua
  • 400 g di cimette di broccoli
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • ½ - 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
  • 200 g di fagioli cannellini in scatola (peso netto)
  • 10 g di semi di sesamo
  • 80 g di mandorle
  • foglie di spinaci baby freschi q.b.
  • rucola q.b.
Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
644 kJ / 179 kcal
Białko
7.2 g
Węglowodany
7.4 g
Tłuszcz
13.7 g
Błonnik
5.6 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r361754