Urządzenia i Akcesoria
Sopa de lentejas
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
8 porciones
Składniki
-
100 g de cebolla
-
50 g de chorizo
-
2 dientes de ajo
-
300 g de lentejas remojadas por 3 horas
-
100 g de zanahoria en rodajas
-
1 hoja de laurel seca
-
500 g de puré de jitomate
-
1000 g de agua
-
¼ cdita de sal fina
-
1 pizca de comino en polvo
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Białko
11.2 g
Kalorie
776.1 kJ /
184.8 kcal
Tłuszcz
3.2 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
29.4 g