Cuscús de coliflor con dátiles
TM6 TM5 TM31

Cuscús de coliflor con dátiles

3.6 (82 oceny)

Składniki

  • 12 dátiles sin hueso en tiras
  • 1 cebolleta en rodajas finas
  • 100 g de pimiento amarillo en trozos de 2-3 cm
  • 100 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
  • 100 g de cebolla roja en trozos
  • 800 g de ramilletes de coliflor pequeños
  • 5 - 6 ramitas de menta fresca (solo las hojas, reserve algunas para decorar)
  • 60 g de aceite de oliva virgen extra
  • 50 g de vinagre
  • 1 cucharadita de piel de limón rallada
  • ¼ cucharadita de canela molida
  • ½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (opcjonalnie)
  • 1 cucharadita de sal

Wartości odżywcze
na 1 ración
Kalorie
651 kJ / 156 kcal
Białko
3.6 g
Węglowodany
16.9 g
Tłuszcz
8.1 g
Błonnik
4.7 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r34849