Przejdź do głównej treści Szukaj
Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen

Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen
4.1 22 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
6 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Möhren in Stücken
    400 g
  • Kokosnussfleisch, frisch in Stücken
    250 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
    1
  • Öl und etwas mehr zum Braten
    25 g
  • Sesamöl geröstet
    2 EL
  • Essig
    20 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Zucker
    1 Prise
  • Garnelen, roh, geschält waagerecht halbiert
    200 g
  • Zuckerschoten längs halbiert
    200 g
  • Koriander abgezupft
    5 Stängel

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 10 g
Kalorie 1374 kJ / 328 kcal
Tłuszcz 26 g
Błonnik 7.5 g
Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 1/2019 44 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...