Crepes de frango com milho
TM6 TM5 TM31

Crepes de frango com milho

5.0 (8 ocen)

Składniki

Crepes

  • 50 g manteiga, mais q.b. p/ fritar
  • 600 g leite
  • 250 g farinha
  • 4 ovos
  • 1 pitada de sal

Recheio

  • 10 g salsa
  • 50 g queijo da Ilha em pedaços
  • 100 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 1 c. chá de pimentão doce
  • 100 g tomate em pedaços
  • 400 g peito de frango cortado em tiras largas
  • 30 g vinho branco
  • 1 c. chá de caldo de galinha caseiro
    lub 1 cubo de caldo de galinha
  • 1 folha de louro
  • 140 g milho cozido escorrido
  • Sal q.b. p/ temperar

Molho

  • 600 g leite
  • 60 g farinha
  • 20 g manteiga, mais q.b. p/ untar
  • 30 g ketchup (ver dica)
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de noz-moscada

Wartości odżywcze
na 1 unidade
Kalorie
1339.7 kJ / 320.2 kcal
Białko
17.3 g
Węglowodany
29.4 g
Tłuszcz
14.7 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Błonnik
1.3 g
Sód
398.9 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r34655