Cream of Lotus

Name: Cream of Lotus
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 250 g lotus seeds; 750 g water; 50 g raw cashew nuts; 20 - 40 g agave nectar; ¼ tsp rock salt

3.5 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

lotus seeds soaked overnight
250 g
water
750 g
raw cashew nuts soaked for 30 minutes
50 g
agave nectar
20 - 40 g
rock salt
¼ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 8 g

Kalorie 916 kJ / 219 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 0.7 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chinese New Year Festive Flavours 12 Przepisów
Międzynarodowy

Vegan Desserts 10 Przepisów
Międzynarodowy