Urządzenia i Akcesoria
Taboulé de quinoa exotique aux crevettes
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
200 g de quinoa
-
325 g d'eau
-
1 de citron jaune non traité
-
25 g de coriandre fraîche équeutée
-
25 g de feuilles de menthe fraîche
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
-
150 g de mangue fraîche ou surgelée, coupée en petits dés
-
40 g d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de crevettes cuites, décortiquées (de petite taille)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
17 g
Kalorie
2003 kJ /
481 kcal
Tłuszcz
26 g
Węglowodany
38 g