Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Salsa Teriyaki
- 15 g de jengibre fresco
- 110 g de salsa de soja
- 60 g de agua
- 60 g de azúcar moreno
- 15 g de miel
- 2 cucharaditas de maicena
- 1 cucharadita de semillas de sésamo
- 1 cucharadita de aceite de sésamo
Piña
- 8 rodajas de piña en su jugo, escurridas
Hamburguesas
- 1 cebolla roja
- 1 diente de ajo
- 600 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (semicongelados en trozos de 2 cm)
- 60 g pan rallado
- 4 pellizcos de sal
- 4 pellizcos de pimienta molida
- 1 - 2 cucharadas de aceite de oliva
- 4 panes de hamburguesa, tostados
- 4 hojas de lechuga
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 2238 kJ / 535 kcal
- Białko
- 36 g
- Węglowodany
- 83 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r343544