Urządzenia i Akcesoria
Dýňový hummus
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
8 porcí
Składniki
-
500 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kousky
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
3 větvičky čerstvého tymiánu jen lístky
-
1 stroužek česneku
-
10 lístků čerstvé máty
-
100 gramů olivového oleje plus na pokapání dýně
-
1 čajová lžička tahini
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
1 - 2 špetky mleté pálivé papriky
-
70 gramů neperlivé minerální vody
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
1.5 g
Kalorie
605 kJ /
144 kcal
Tłuszcz
13.2 g
Błonnik
2.9 g
Węglowodany
8.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Recepty roku 2019
13 Przepisów
Czechy
Czechy