Urządzenia i Akcesoria
Smoothie bowl de kiwi y espirulina
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 raciones
Składniki
Smoothie
-
1 plátano en trozos (congelados)
-
1 aguacate maduro
-
3 kiwis en cuartos
-
200 g de leche de almendras
-
1 cucharadita de espirulina en polvo
-
30 g de jarabe de agave
Topping
-
1 kiwi en rodajas
-
1 plátano en rodajas
-
6 - 8 avellanas tostadas
-
2 - 4 de nuez pelada
-
2 cucharaditas de jarabe de agave
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
5.2 g
Kalorie
1833 kJ /
438.5 kcal
Tłuszcz
19.4 g
Błonnik
11 g
Węglowodany
60.8 g