Szukaj
Dreierlei Linsensüppchen
TM5 TM6

Dreierlei Linsensüppchen
4.5 (187 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Schnittlauch-Nuss-Öl

  • 40 g Nüsse, gemischt
  • 50 g Pflanzenöl
  • ¼ TL Salz
  • 10 g Schnittlauch, in feinen Röllchen

Linsensüppchen und Fertigstellung

  • 50 g Beluga Linsen, getrocknet, eingeweicht
  • 50 g grüne Linsen, getrocknet, eingeweicht
  • 50 g rote Linsen, getrocknet
  • 350 g Pastinaken, in Würfeln (1 cm)
  • 50 g Lauchzwiebeln, in Ringen (0,5 - 1 cm)
  • 175 g rote Paprika, in Würfeln (1 cm)
  • 30 g Paprikamark
  • 750 g Wasser
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    lub 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 TL Crema di Balsamico
  • 1 TL Pflanzenöl
  • 100 g Kabanossi, in Scheiben (1 cm) (opcjonalnie)
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
2023 kJ / 484 kcal
Białko
19 g
Węglowodany
30 g
Tłuszcz
29 g
Błonnik
10.5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r339554