Special Un-Fried Rice
TM6 TM5

Special Un-Fried Rice

4.1 (183 oceny)

Składniki

  • 4 medium eggs
  • ½ tsp fine sea salt
  • ¼ tsp ground black pepper
  • 3 - 4 garlic cloves, to taste
  • 4 spring onions, cut in pieces (3 cm)
  • 30 g sesame oil
  • 1 red pepper (approx. 100 g), quartered
  • 2 carrots (approx. 100 g), sliced (1 cm)
  • 1000 g water
  • 1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled
    lub 1 heaped tsp chicken stock paste, homemade
  • 300 g basmati rice, rinsed
  • 100 g cooked ham, cubed (1 cm)
  • 150 g cooked, peeled prawns
  • 100 g cooked chicken meat, cubed (1 cm)
  • 100 g frozen peas, cooked
  • 100 g tinned sweetcorn, drained
  • 2 Tbsp oyster sauce
  • 2 - 3 Tbsp dark soy sauce, to taste
  • 1 Tbsp sweet chilli sauce (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
1669 kJ / 396 kcal
Białko
234 g
Węglowodany
50 g
Tłuszcz
10 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r339316